Recente berichten
\nWe gaan alweer richting het einde van het seizoen, met nog maar 8 weken te gaan hebben we een hoop leuke ding...
\nPer 15 januari mogen we binnen weer een feestje maken.Kijk voor het rooster bij het kopje lestijden.\n\n\n\nHopel...
\nBeste ouders, verzorgers en sporters,Helaas weer een lockdown.Wij moeten hierdoor onze deuren sluiten t/m 14 ...
\nDefinitieve indeling competitie zondag 3 oktober.Morgen vind onze eigen toernooi plaats.Om drukte te verdelen...
\nVanaf maandag 30 augustus 2021 start bij ons het nieuwe seizoen, alle lessen worden dan weer hervat.Voor meer...

Een hoofdindeling van de judopraktijk maakt onderscheid in

  • tachi-waza (staande technieken)
  • ne-waza (liggende technieken)

Daarnaast dient de judoka goed de techniek van het ukemi-waza valbreken te beheersen. De diverse gevechtstechnieken van judo worden verdeeld in:

  • nage-waza (werptechniek, worpen)
  • katame-waza (controletechniek)

Nage-waza

De verschillende worpen kunnen ingedeeld worden als:

  • ashi-waza (beenworpen)
  • goshi-waza (heupworpen)
  • kata-waza (schouderworpen)
  • te-waza (armworpen, eigenlijk handtechnieken)
  • sutemi-waza (offerworpen)

Katame-waza

De verschillende insluitingstechnieken worden onderverdeeld in:

  • osae-komi-waza (houdgrepen)
  • ude-kansetsu-waza (armklemmen)
  • (van oorsprong ook ashi-kansetsu-waza (beenklemmen))
  • shime-waza (verwurgingen)

De technieken zijn erop gericht een tegenstander buiten gevecht te stellen zonder hem te verwonden. Slaan, stoten en schoppen zijn in de judocompetitie verboden, maar verdedigingen tegen dergelijke aanvallen worden wel aangeleerd bij de hogere graden, om de ontstaansgeschiedenis van judo beter te begrijpen maar in het begin zijn ze te gevaarlijk voor de jonge judoka’s. In de examenstof voor de 4de dan bevindt zich zelfs een kata met een verdediging tegen een aanval met een zwaard.

Bron: Wikipedia