Jiu Jitsu
De kunst van de zachte weg
Wat is Jiu Jitsu?
Jiu Jitsu is één van de meest veelzijdige Japanse vechtsporten. Bij Budo Instituut Kiryoku leer je jezelf te verdedigen tegen verschillende aanvallen. De essentie van Jiu Jitsu is om de kracht van de tegenstander tegen hemzelf te gebruiken.
Of het nu gaat om bevrijdingen, klemmen, stoten of trappen; je ontwikkelt een arsenaal aan technieken die je niet alleen fysiek sterker maken, maar ook je zelfvertrouwen en mentale weerbaarheid vergroten.
Waarom kiezen voor Jiu Jitsu?
Effectieve zelfverdediging
Leer hoe je situaties de-escaleert en jezelf effectief kunt verdedigen, ongeacht je kracht of lengte.
Conditie & kracht
Een complete workout waarbij je werkt aan je flexibiliteit, uithoudingsvermogen en coördinatie.
Mentale focus
Ontwikkel discipline en rust onder druk. De lessen helpen je om ook buiten de dojo steviger in je schoenen te staan.
Traditie ontmoet moderniteit
Bij Kiryoku eren we de Japanse tradities. Respect voor de leraar en voor elkaar staat centraal. Tegelijkertijd zijn onze trainingen modern en toegankelijk voor iedereen: van recreant tot de ambitieuze sporter.
Je traint in een veilige omgeving onder begeleiding van ervaren instructeurs die persoonlijke groei en plezier in de sport voorop stellen.
Klaar om je eigen kracht te ontdekken?
Ervaar de sfeer en de discipline van onze Jiu Jitsu lessen. Je bent van harte welkom voor een gratis proefles!
Meld je aan voor een gratis proefles